VINYASA FLOW YOGA

Vinyasa Yoga Flow ist ein dynamischer Yogastil. In dieser Lektion lernst du einfache bis hin zu komplexeren Asanas und vertiefst deine Praxis. Mit Freude, Leichtigkeit und Neugier tauchen wir ein in Bewegungen, lassen den Atem und die Energie fliessen und finden zu innerer Ruhe. Dies ist eine eher kraftvolle Lektion mit Begleitung von Musik.