VINYASA FLOW YOGA

Dienstag 19.45 - 20.45 Uhr
Physiotherapieraum Van de Veen, Menzingen

Wir üben einfache bis hin zu komplexeren Asanas (Körperhaltungen). In dieser eher kraftvollen Praxis mit vielen Variationen lassen wir den Atem, bzw. die Energie fliessen. Wir bleiben aufmerksame Beobachter, bringen …

VINYASA FLOW YOGA

ab 6. Juni, Mittwoch 20.05 - 21.20 Uhr
Gymnastikraum Letzi, Letzistrasse 18, Zug

Wir praktizieren die Körperübungen (Asanas) mit dem Fokus auf dem Atem. Die Achtsamkeit auf den Atem bringt uns ins Hier und Jetzt. Wir spielen mit Variationen, verbinden die Asanas zu …